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凉拌洋葱秋葵黑木耳
凉拌洋葱秋葵黑木耳
清水淡竹
收录时间:2024-06-04 04:56:49 热度:7365℃
1张图片
食材明细
主料
洋葱
适量
秋葵
适量
黑木耳
适量
胡萝卜
适量
辅料
蒜泥
适量
调料
盐
适量
生抽
适量
陈醋
适量
香油
适量
美食特点
清淡
口味
拌
工艺
十分钟
耗时
普通
难度
凉拌洋葱秋葵黑木耳的做法步骤
1
黑木耳泡发清洗,洋葱、秋葵、胡萝卜清洗。
2
洋葱切丝,加少许盐拌匀腌制几分钟。
3
锅中放水烧开,放入黑木耳焯水2分钟捞出。
4
秋葵、胡萝卜在沸水中焯水捞出。
5
秋葵斜切段。
6
黑木耳、秋葵、洋葱、胡萝卜放入大碗中,放入蒜泥、陈醋、生抽、香油拌匀。
7
清爽凉拌菜。
本次制作《凉拌洋葱秋葵黑木耳》所使用的厨具:煮锅
菜谱标签:
凉菜
家常菜
快手菜
下饭菜
午餐
晚餐
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