“ 润肠通便、利尿生津、美容养颜
娃娃菜当中含有丰富的粗纤维，食用后这些粗纤维能够促进肠胃的蠕动，从而能加速体内垃圾排出，加速排便，起到润肠通便的作用，很适合经常性便秘人群食用。 ”

主料

• 娃娃菜 一棵

辅料

• 姜片 少许

调料

• 油 少许
• 盐 少许
• 虾皮粉 少许