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海参烩西兰花
海参烩西兰花
晓芹海参_gKUNyh
收录时间:2021-11-23 12:48:46 热度:6377℃
1张图片
食材明细
主料
海参
适量
西兰花
适量
辅料
蒜末
适量
调料
高汤
适量
盐
适量
蚝油
适量
水淀粉
适量
生抽
适量
美食特点
咸香
口味
煮
工艺
廿分钟
耗时
简单
难度
海参烩西兰花的做法步骤
1
准备好海参和西兰花,海参切块,锅里放水烧开,放入海参2分钟煮熟。
2
西兰花水开加盐煮一分钟沥干摆盘,锅中热油下蒜末炒香。
3
倒入提前勾芡的酱汁(淀粉,水,蚝油,生抽,糖,盐),烧开后淋到盘中即可。
本次制作《海参烩西兰花》所使用的厨具:煮锅、炒锅
菜谱标签:
家常菜
海鲜
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