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黄骨鱼西红柿荷包蛋汤
黄骨鱼西红柿荷包蛋汤
然而的生活
收录时间:2024-06-07 23:04:31 热度:8541℃
1张图片
“
黄骨鱼又叫黄刺骨,刺少,富含高蛋白和矿物质,所以这是一道非常适合小朋友喝的鱼汤。
”
食材明细
主料
黄骨鱼
2条
辅料
西红柿
1个
鸡蛋
2个
开水
适量
调料
姜
3-4片
葱
适量
料酒
1匙
醋
少量
盐
适量
美食特点
清淡
口味
煮
工艺
廿分钟
耗时
普通
难度
黄骨鱼西红柿荷包蛋汤的做法步骤
1
准备好食材。
2
将洗净的黄骨鱼用厨房纸吸干表面水份,这样煎的时候就不会有太多油爆出来,炸到我们的小手拉。
3
先将鸡蛋两面煎定型即可,盛出备用。
4
锅中放少量油将鱼两面煎黄,之后淋上料酒和醋去腥。
5
将开水倒入,没过鱼就好,然后将西红柿,鸡蛋,姜片一同放入,转入砂锅,大火烧开后改小火熬出白汤,再加入适量盐煮几分钟就好。
6
最后,撒上可爱的葱花即可。我家小朋友爱吃香葱,不喜欢的可以不放哦!
制作小窍门
可以在汤中加点胡椒粉,去腥增香。
本次制作《黄骨鱼西红柿荷包蛋汤》所使用的厨具:砂锅、平底锅
菜谱标签:
汤类
家常菜
老人
秋季食谱
冬季食谱
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