菜谱

菜谱首页最新菜谱美食专题食材饮食健康

您的位置：想做菜网 > 菜谱 > 虾仁炒西兰花

虾仁炒西兰花

收录时间：2024-03-19 05:36:37 热度：9756℃

虾仁炒西兰花的做法

1张图片

食材明细

主料

西兰花 适量
虾仁适量

辅料

姜丝适量

调料

稻米油 适量
盐适量
胡椒粉 适量
料酒适量
鸡精少许

美食特点

咸鲜口味
炒工艺
廿分钟耗时
普通难度

虾仁炒西兰花的做法步骤

1
虾仁清洗干净，加入适量盐，胡椒粉，料酒腌制十分钟。
2
西兰花洗净切成小朵，姜丝备好。
3
热锅冷油，下姜丝煸香。
4
放入腌好的虾仁翻炒一分钟至熟，盛出备用。
5
锅内再次加入适量油，下西兰花翻炒均匀，加入适量热水，盐焖煮两分钟。
6
放入适量蚝油炒匀。
7
虾仁放入，调入少许鸡精翻炒均匀即可出锅。
8
成品图。
9
成品图。

制作小窍门

虾仁洗净加入调味料腌制十分钟去腥入味！

本次制作《虾仁炒西兰花》所使用的厨具：炒锅

菜谱标签：热菜家常菜快手菜下饭菜午餐晚餐

猜你喜欢

更多

Ctrl+Enter 也可提交哦

发表评论

最新评论 （0条）

热门美食

更多

寒食清明节愚人节，那些“欺骗”我们的美食倒春寒！感冒时的治愈系美食尝鲜：春食野菜正当时 3.15 自制真美食 3.8女人节，用美味宠爱自己 “少女心”遇见“萌萌哒”，那些让人失控的烘焙甜品网红当道！这些刷爆朋友圈的甜品你get了几个？红丝绒甜品令人惊艳的一抹红要烘焙，也要水果，你可以这样搭配！烘焙万能酱汁——香甜卡仕达酱烘焙甜品二月二龙抬头，风调雨顺好年头春食养颜好食物肤如凝脂面似花 Keep住春日活力!你需要这份清单十里桃花，灼灼芳华

推荐菜谱

贵州菜寒露咖喱菜坐月子派塔冰品补锌自制酱料元宵汤羹夜宵韩国料理润肺雨水健脾养胃法国菜传统美食高颜值