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杂粮红枣藜麦米粥
杂粮红枣藜麦米粥
阳台上的草莓
收录时间:2024-04-19 15:54:18 热度:4382℃
1张图片
食材明细
主料
玉米碴
4分之一杯
三色藜麦
4分之一杯
辅料
大米
3分之一杯
圆糯米
3分之一杯
小米
3分之一杯
调料
新疆灰枣
适量
美食特点
原味
口味
煮
工艺
半小时
耗时
普通
难度
杂粮红枣藜麦米粥的做法步骤
1
玉米碴,藜麦混合与红枣一起提前泡4小时。
2
锅放入凉水,先把藜麦红枣放进去煮开。
3
再放入淘洗后的大米,小米,糯米。
4
中火熬煮30分钟,期间搅拌3到5次。
5
煮至米粥黏稠即可。
6
成品图。
本次制作《杂粮红枣藜麦米粥》所使用的厨具:煮锅
菜谱标签:
粥
早餐
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