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收录时间:2024-04-07 02:18:40      热度:7695℃
无油版炸鸡柳的做法

  4张图片

喜欢吃油炸食品,就是香。鉴于油炸食品不是很健康,嘴巴受了不少委屈。入手空气炸锅,完美的解决了这个问题。空气炸锅可以炸一切。用空气炸锅炸的鸡柳,不用一点油,鸡柳的口感、味道都是好极了。

食材明细

主料
辅料
  • 鸡蛋液 适量
  • 面包屑 适量
  • 淀粉 适量
调料

美食特点

无油版炸鸡柳的做法步骤

  • 无油版炸鸡柳的做法步骤:1
    1
    鸡胸肉切成条。
  • 无油版炸鸡柳的做法步骤:2
    2
    鸡肉放入容器中加盐、胡椒粉。
  • 无油版炸鸡柳的做法步骤:3
    3
    加生抽加老抽搅拌均匀腌制。
  • 无油版炸鸡柳的做法步骤:4
    4
    加料酒。
  • 无油版炸鸡柳的做法步骤:5
    5
    加生抽。
  • 无油版炸鸡柳的做法步骤:6
    6
    加老抽搅拌均匀腌制。
  • 无油版炸鸡柳的做法步骤:7
    7
    腌制好的鸡肉均匀裹上淀粉。
  • 无油版炸鸡柳的做法步骤:8
    8
    裹上鸡蛋液。
  • 无油版炸鸡柳的做法步骤:9
    9
    裹上面包屑成鸡柳坯。
  • 无油版炸鸡柳的做法步骤:10
    10
    鸡柳坯放入铺有锡纸的空气炸锅炸篮。
  • 无油版炸鸡柳的做法步骤:11
    11
    炸篮放入预热的空气炸锅,设置好温度、时间炸制。
  • 无油版炸鸡柳的做法步骤:12
    12
    炸制好断电,即可取出享用。

制作小窍门

1、腌制鸡柳的调味品依据个人口味添加。
2、腌制时间稍微长些,鸡柳味道更好。
本次制作《无油版炸鸡柳》所使用的厨具:空气炸锅
菜谱标签: 小吃  

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