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收录时间:2022-11-12 12:03:47      热度:4831℃
紫菜汤的做法

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紫菜汤补碘又补钙。紫菜的碘含量非常丰富,几乎是粮食和蔬菜的100倍!此外,紫菜含的铁和维生素B12也很丰富,它们都是造血所必需的营养素。虾皮含钙丰富,两者配伍相得益彰,对缺铁性贫血、骨质疏松症有一定效果。

食材明细

主料
辅料
调料

美食特点

紫菜汤的做法步骤

  • 紫菜汤的做法步骤:1
    1
    香葱切小段。
  • 紫菜汤的做法步骤:2
    2
    紫菜虾皮,备用。
  • 紫菜汤的做法步骤:3
    3
    熬的骨头汤。
  • 紫菜汤的做法步骤:4
    4
    骨头汤倒入碗中,加入盐和香葱。OK。
  • 紫菜汤的做法步骤:5
    5
    简单又营养。
本次制作《紫菜汤》所使用的厨具:汤锅
菜谱标签: 汤类   家常菜  

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