“ 真的沒想到西兰花梗这样做非常不错，清脆爽口适合夏天吃。以前做西兰花都是花和梗一起做了，其实一菜两做就各是各的口感，各是各的味道了，放上些火麻仁，不仅提香也更营养了。 ”

主料

• 西兰花梗 2个
• 榨菜 1小袋
• 火麻仁 15克

辅料

• 胡萝卜 1小块
• 姜 适量
• 蒜末 适量

调料

• 蚝油 适量