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收录时间:2023-01-09 18:33:03      热度:8842℃
火麻仁豇豆烧茄子的做法

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其实没想到,这两个食材搭配在一起是这样出奇的好吃:茄子软糯入味,豇豆清香脆口,很有层次感;火麻仁的加入,不仅增加了营养,而且还使口味更加清香。

食材明细

主料
  • 豇豆 1小把
  • 长条茄子 略大的1根
  • 火麻仁 15克
辅料
  • 适量
  • 蒜末 半头蒜量
  • 姜未 适量
调料

美食特点

火麻仁豇豆烧茄子的做法步骤

  • 火麻仁豇豆烧茄子的做法步骤:1
    1
    按照上述用量准备好各种食材:豇豆洗净切段;茄子切片,先放少许盐腌制一下杀出水份,之后将水倒掉,在茄片上撒一些淀粉,不需很多,沾匀即可;备好配料和调料。
  • 火麻仁豇豆烧茄子的做法步骤:2
    2
    锅中放油爆香少许蒜末,之后下入茄片翻炒,此时会有少许粘锅,放适量水焖煮,并放酱油和蚝油使之入味。
  • 火麻仁豇豆烧茄子的做法步骤:3
    3
    待汤汁减少,放入豇豆一起翻炒。
  • 火麻仁豇豆烧茄子的做法步骤:4
    4
    待食材成熟入味,将剩下的所有蒜末放入翻拌均匀出锅装盘撒火麻仁即可。

制作小窍门

将茄子片撒少许盐杀水,沾上淀粉再炒就不会吸很多油了,比较健康;另外茄子和蒜是绝配,所以做这道菜一定要多放蒜才好吃。
本次制作《火麻仁豇豆烧茄子》所使用的厨具:炒锅
菜谱标签: 热菜   家常菜  

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