菜谱

菜谱首页最新菜谱美食专题食材饮食健康

您的位置：想做菜网 > 菜谱 > 海鲜串烧伴芦笋番茄杯

海鲜串烧伴芦笋番茄杯

收录时间：2021-11-18 10:54:15 热度：3336℃

海鲜串烧伴芦笋番茄杯的做法

1张图片

食材明细

主料

鲜虾 5只
青口 3只
带子 3只
三色椒 各1/4个
洋葱 1/2

辅料

番茄 1个
芦笋 50g
黄瓜 100g

配料

盐适量
糖适量
黑胡椒碎 适量

美食特点

咸鲜口味
煎工艺
三刻钟耗时
普通难度

海鲜串烧伴芦笋番茄杯的做法步骤

1
【海鲜串烧伴芦笋番茄杯】需要的所有材料
2
1.海鲜串的做法：将虾、青口肉、带子清理干净
3
将三色椒和洋葱洗净，全部切成大小相同的方粒状块。
4
将清理好的虾、青口肉、带子吸干水份，用盐、糖、黑胡椒碎腌15分钟。
5
用竹签把腌好的海鲜和各种蔬菜方块串起来形成海鲜串。
6
2.番茄杯的做法：将番茄去除顶部；芦笋洗净掰去老的部位，黄瓜洗净切条放沸水中焯下，再过冷水。
7
将焯过水的芦笋段、黄瓜条再清炒一下，调味，放入番茄杯中。
8
最后，把生的海鲜串放入煎锅，用大火煎至四面呈金黄色。
9
煎好的海鲜串与番茄杯放入同一个盘中即可。

菜谱标签：热菜老人夏季食谱宴客菜午餐

猜你喜欢

更多

Ctrl+Enter 也可提交哦

发表评论

最新评论 （0条）

热门美食

更多

推荐菜谱

糖水咖啡抗衰老中秋健忘汤圆秋冬进补美白春饼鸡尾酒粥春季食谱米饭奶昔增肥痛经西班牙菜保湿