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袪湿健脾汤
袪湿健脾汤
心随云动cfliwen
收录时间:2021-11-22 23:31:53 热度:8153℃
1张图片
“
简单的食材,合理的搭配,美味又袪湿健脾。假如您觉得身体沉沉懒得动弹,易疲倦,那就来尝试一下这款袪湿健脾汤吧!
”
食材明细
主料
排骨
250g
赤小豆
2把
薏仁米
2把
莲子
1把
辅料
食盐
适量
鸡精
适量
美食特点
原味
口味
煲
工艺
耗时
普通
难度
袪湿健脾汤的做法步骤
1
取适量的赤小豆,薏仁米和莲子,洗净浸泡2小时。
2
排骨冷水下锅,煮开捞去浮沫。
3
倒入浸泡好的食材。
4
大火煮开,转中火煲90分钟,调入适量的盐和鸡精即可。
5
袪湿健脾的排骨汤做好啦,快来尝尝吧!
本次制作《袪湿健脾汤》所使用的厨具:砂锅
菜谱标签:
汤类
家常菜
午餐
晚餐
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