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小木耳拌荷兰豆

收录时间：2021-11-22 22:21:34 热度：4159℃

小木耳拌荷兰豆的做法

3张图片

“ 春天来临，百花争艳。今来一款颜色亮丽的的菜品：小木耳拌荷兰豆，清清爽爽，和春天很配哦！ ”

食材明细

主料

荷兰豆 适量
胡萝卜 适量
小木耳 适量

辅料

葱适量
蒜适量

调料

油适量
盐适量
酱油适量
辣椒粉 适量

美食特点

咸鲜口味
拌工艺
半小时耗时
简单难度

小木耳拌荷兰豆的做法步骤

1
小木耳提前浸泡。
2
所需食材准备就绪，洗净备用。
3
荷兰豆处理好，胡萝卜切花刀，注意安全。
4
入开水锅焯水，滴几滴油颜色更漂亮，炒熟捞出过凉备用。
5
木耳也焯水捞出，一同放入盆中。
6
放入葱蒜碎，加入辣椒粉，用热油淋入。
7
加盐和酱油一起搅拌均匀即可。
8
家常美味，请您品鉴。
9
低脂素菜，好吃无负担哦。
10
成品图。

制作小窍门

拌的时候不能加醋????荷兰豆就不美丽了！祝您生活愉快！

本次制作《小木耳拌荷兰豆》所使用的厨具：煮锅、炒锅

菜谱标签：凉菜家常菜午餐晚餐

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