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收录时间:2024-02-12 17:44:20      热度:1806℃
南瓜糯米饭的做法

  3张图片

南瓜性温、味甘、入脾、胃经,功效有补中益气,消炎止痛,解毒杀虫、通便,可用于气虚乏力、肋间神经痛、痢疾、支气管哮喘、糖尿病等症。而糯米营养丰富。

食材明细

主料
辅料

美食特点

南瓜糯米饭的做法步骤

  • 南瓜糯米饭的做法步骤:1
    1
    备好食材 提前蒸好一碗糯米
  • 南瓜糯米饭的做法步骤:2
    2
    把南瓜用小刀刻出花纹挖出籽
  • 南瓜糯米饭的做法步骤:3
    3
    把葡萄干莲子大枣放入糯米饭里拌匀
  • 南瓜糯米饭的做法步骤:4
    4
    用勺子加到南瓜里
  • 南瓜糯米饭的做法步骤:5
    5
    面上撒点枸杞
  • 南瓜糯米饭的做法步骤:6
    6
    最后撒上红糖粉
  • 南瓜糯米饭的做法步骤:7
    7
    放入蒸锅大火蒸40分钟
  • 南瓜糯米饭的做法步骤:8
    8
    蒸熟倒掉里面的水
  • 南瓜糯米饭的做法步骤:9
    9
    开吃。

制作小窍门

买小南瓜蒸出来特别软糯香甜,糯米要提前蒸好在放入,如果用生糯米南瓜熟烂了,糯米还没有蒸好。
本次制作《南瓜糯米饭》所使用的厨具:蒸锅
菜谱标签: 主食   家常菜   米饭   午餐   晚餐  

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