菜谱

菜谱首页最新菜谱美食专题食材饮食健康

您的位置：想做菜网 > 菜谱 > 滑蛋北极甜虾仁

滑蛋北极甜虾仁

收录时间：2021-11-22 18:04:45 热度：9559℃

滑蛋北极甜虾仁的做法

1张图片

食材明细

主料

鸡蛋 4个
韭菜 20克
北极甜虾仁 100克

辅料

油 1勺
盐 2匙
味精 0.2匙

美食特点

咸鲜口味
炒工艺
十分钟耗时
普通难度

滑蛋北极甜虾仁的做法步骤

1
准备鸡蛋、韭菜、北极甜虾备用
2
鸡蛋打入碗中放入少许盐打散
3
韭菜摘好洗净切成小段
4
锅中倒入底油加热再倒入蛋液
5
鸡蛋炒至六成熟基本定型
6
放入北极甜虾中火快速翻炒
7
放入韭菜段翻炒一下不要时间过久
8
最后放入盐和味精调味均匀即可出锅享用
9
鲜美可口的滑蛋北极甜虾仁装入盘中
10
搭配小米粥、水果，果仁酸奶就是标配的早餐
11
看着就超级有食欲哦
12
北极甜虾仁口感鲜美细腻回味无穷
13
营养丰富又有颜值的早餐超爱
14
这道美味是宴客的拿手菜
15
方便快捷的早餐是最受大家欢迎的哦。

制作小窍门

北极甜虾营养丰富，它含有大量优质的不饱和脂肪酸，而且还是优质蛋白质的摄入源，不含胆固醇，且脂肪与卡路里含量一向极低。同时，它还富含维他命B12、锌、碘、磷、钾、硒、铁元素以及微量的钙、镁和钠等元素，是非常健康的食品。

本次制作《滑蛋北极甜虾仁》所使用的厨具：炒锅

菜谱标签：热菜家常菜午餐晚餐

猜你喜欢

更多

Ctrl+Enter 也可提交哦

发表评论

最新评论 （0条）

热门美食

更多

父爱如山，我生命中的老男孩我的理想是做一枚“闲”鸭蛋高颜值美味冰品，爽翻激情夏日欢乐儿童节，探寻天马行空的乐趣西瓜的洋气吃法，我的变幻超乎你想象浓情端午，“粽”享欢乐夏日餐桌：最爽口的“凉”滋味 520告白日，一招“蒸”服你的TA 美貌与实力兼具，这些才是良心食材感恩母亲节，用健康美味宠爱妈妈臭味相投，我们都爱的重口味五月槐花季，丝丝甜蜜，阵阵清香食尚五一，做个幸福的吃货效果超棒的“换血食物”，开启身体年轻的秘密超下饭的豆豉美味

推荐菜谱

学生批萨快手菜素食冰品补锌养心名菜泡酱腌菜客家菜大暑排毒圣诞节台湾小吃春卷烘焙台湾美食复活节