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牛骨汤
牛骨汤
懂得,爱
收录时间:2024-05-27 03:08:58 热度:8874℃
1张图片
“
牛骨中含有大量的动物脂肪和优质的蛋白质,既能提供足够多的能量,又能促进自身蛋白质的合成,能增强人体免疫力。
”
食材明细
主料
牛骨
适量
白萝卜
适量
辅料
红枣
少许
枸杞
少许
姜
少许
葱
少许
食用盐
少许
美食特点
原味
口味
工艺
耗时
未知
难度
牛骨汤的做法步骤
1
牛骨焯水洗净沥干水分。
2
姜切片、葱切段、红枣、枸杞备用。
3
锅中放入葱、姜、牛骨、水大火烧开,小火炖90分钟。
4
白萝卜洗净去皮切块。
5
炖一小时的时候。
6
炖一小时的时候放红枣、枸杞、萝卜、食用盐。
7
炖好了,开喝。
8
喝的时候可以放点自己喜欢的调味料。
菜谱标签:
汤类
家常菜
午餐
晚餐
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