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三明治营养丰富,能量含量不低,能补充人体所需能量,是不错的早餐，搭配玉米和牛奶更加完美。 ”
食材明细
美食特点
营养早餐三明治的做法步骤
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生菜叶洗干净擦干水分，平底锅放入少量橄榄油放入鸡蛋、火腿片煎一下，鸡蛋不要煎的太熟、最后把面包片放入电饼铛烤一下，也可以放平底锅不放油烤一下。
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把所有食材准备好后用刀在中间斜着切开，简单美味可口的三明治做好了。
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制作小窍门
1.三明治用平底锅或者电饼铛都可以做。火腿片根据个人喜好添加。
1.面包片烤一下更加美味可口。
本次制作《营养早餐三明治》所使用的厨具：其他
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