1张图片
“
前几天买了个榴莲把里头的榴莲肉吃了剩下很多榴莲皮扔了很可惜，正好最近天气有点干就拿来做个补气养血泄火的榴莲粥喝吧。 ”
食材明细
美食特点
买榴莲剩下的皮不要扔|用来煮粥不仅补气养血还能清热泻火的做法步骤
-
-
2
榴莲皮去掉表面坚硬的刺只留白色的白瓤，用刀设成小丁放入电饭煲备用。
-
-
4
电饭煲内倒入适量水，摁一下煮粥键，煮开摁倒保温键闷10-15分钟。
-
制作小窍门
1、不喜欢大米的可以用其他杂粮代替。
2、煮粥的水可以根据自己的口味和人数酌情增加用水量。
3、可以根据自己口味放不同的坚果或者其他杂粮粥进去，也可以放点大枣和榴莲大米一起煮。
手机版
鲁ICP备17000595号-38
