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冬瓜:清热解暑、护肾利尿、降脂减肥。
虾米:味甘、咸、性温,具有补肾壮阳、理气开胃之功效。 ”
食材明细
美食特点
清火祛湿又消肿减脂的冬瓜金钩虾米汤的做法步骤
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姜洗净后去皮切片,香葱洗净切成小圈,待用,金钩虾米用清水泡洗一下,待用。
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水开后,转文火,倒入冬瓜,煮约8分钟,冬瓜煮约8分钟,再倒入洗净的虾米,继续煮约8分钟
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.冬瓜与虾米煮约8分钟后,放适量的盐,再放葱花,稍微搅拌一下,即可出锅。
制作小窍门
干虾米:适用人群一般人群均可食用。
本次制作《清火祛湿又消肿减脂的冬瓜金钩虾米汤》所使用的厨具:汤锅