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收录时间:2024-05-22 19:16:36      热度:3396℃
清火祛湿又消肿减脂的冬瓜金钩虾米汤的做法

  4张图片

冬瓜:清热解暑、护肾利尿、降脂减肥。
虾米:味甘、咸、性温,具有补肾壮阳、理气开胃之功效。

食材明细

主料
  • 冬瓜 200克
  • 干虾米 20克
  • 1颗
  • 2片
辅料
  • 食盐 适量

美食特点

清火祛湿又消肿减脂的冬瓜金钩虾米汤的做法步骤

  • 清火祛湿又消肿减脂的冬瓜金钩虾米汤的做法步骤:1
    1
    将冬瓜去皮,去瓢,洗净切小块。
  • 清火祛湿又消肿减脂的冬瓜金钩虾米汤的做法步骤:2
    2
    姜洗净后去皮切片,香葱洗净切成小圈,待用,金钩虾米用清水泡洗一下,待用。
  • 清火祛湿又消肿减脂的冬瓜金钩虾米汤的做法步骤:3
    3
    锅内放入冷水,姜片,大火煮开。
  • 清火祛湿又消肿减脂的冬瓜金钩虾米汤的做法步骤:4
    4
    水开后,转文火,倒入冬瓜,煮约8分钟,冬瓜煮约8分钟,再倒入洗净的虾米,继续煮约8分钟
  • 清火祛湿又消肿减脂的冬瓜金钩虾米汤的做法步骤:5
    5
    .冬瓜与虾米煮约8分钟后,放适量的盐,再放葱花,稍微搅拌一下,即可出锅。

制作小窍门

干虾米:适用人群一般人群均可食用。
本次制作《清火祛湿又消肿减脂的冬瓜金钩虾米汤》所使用的厨具:汤锅
菜谱标签: 汤类   家常菜   汤羹  

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