想做菜网
首页
菜谱大全
食材大全
饮食健康
美食专题
搜索
手机版
想做菜网
菜谱
搜索
菜谱首页
最新菜谱
美食专题
食材
饮食健康
首页
热菜
家常菜
私房菜
冬季食谱
凉菜
主食
小吃
儿童
西北菜
秋季食谱
晋菜
午餐
粤菜
最新菜谱
您的位置
:
想做菜网
>
菜谱
>
杂粮菜团
杂粮菜团
南兮·人间烟火
收录时间:2021-11-22 14:43:36 热度:1975℃
3张图片
食材明细
主料
胡萝卜
适量
菠菜
适量
辅料
生抽
1勺
盐
适量
玉米面
适量
鸡蛋
2个
蚝油
1勺
油
适量
粉丝
少许
美食特点
原味
口味
蒸
工艺
一小时
耗时
简单
难度
杂粮菜团的做法步骤
1
锅里烧开水把菠菜烫熟捞出切碎,胡萝卜切丝煮熟捞出,粉丝也是煮熟捞出切段。
2
鸡蛋打散均匀煎蛋饼,把所有的食材放到碗里加入两勺玉米粉。
3
加入大一勺生抽和适量的食盐,油,一勺蚝油,搅拌均匀。
4
去适量的馅料,把馅料搓成圆球。
5
然后再裹上一层玉米粉,放入锅中蒸十五分钟即可。
6
这是一道非常低热量菜,是减肥好选择。
7
非常好吃。
本次制作《杂粮菜团》所使用的厨具:蒸锅
菜谱标签:
主食
家常菜
早餐
午餐
晚餐
猜你喜欢
更多
红糖开花馒头
葱香鸡蛋软饼
茄子土豆盖浇饭
凉拌粉
家常煮黄瓜
烧椒变蛋
Ctrl+Enter 也可提交哦
发表评论
最新评论
(
0条
)
热门美食
更多
广东小吃的做法
陕西小吃的做法
上海小吃的做法
天津小吃的做法
北京小吃的做法
年夜饭—牛转乾坤
年夜饭—牛气冲天
一口满足,“饼”不简单
疫情期间的居家美食,增强免疫力
迷你蔬菜,营养大不同
变着花样吃面条!
百变豆制品的美味诱惑
夏日必备,酸甜开胃菜
温暖砂锅菜,咕嘟咕嘟好美味~
拯救手残党的电饭煲食谱
推荐菜谱
宿舍时代
湖南小吃
防雾霾
懒人食谱
素菜
鸡尾酒
鲁菜
日本料理
沙拉
快餐
防辐射
浙菜
秋分
面食
丰胸
排毒
重阳节
寿司