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茄酱鸡肉炒饭
茄酱鸡肉炒饭
萌萌虾球
收录时间:2021-11-22 10:49:47 热度:1844℃
3张图片
食材明细
主料
米饭
200g
鸡胸肉
100g
西兰花
100g
鸡蛋
1个
辅料
精盐
1匙
胡椒粉
1匙
白醋
1匙
酱油
2勺
香油
1勺
番茄酱
适量
黄油
适量
美食特点
酸甜
口味
炒
工艺
半小时
耗时
简单
难度
茄酱鸡肉炒饭的做法步骤
1
鸡胸肉洗净,切小块
2
精盐、胡椒粉、白醋、酱油、香油拌匀成腌料
3
鸡胸肉放入腌料中抓匀,腌15分钟
4
西兰花剁碎
5
热锅注油,炒熟鸡胸肉
6
下米饭炒散
7
加西兰花,继续翻炒
8
倒番茄酱炒匀,盛起
9
鸡蛋打入碗中,加适量精盐、胡椒粉拂匀
10
小火融化黄油
11
倒入蛋液炒至喜欢的熟度
本次制作《茄酱鸡肉炒饭》所使用的厨具:不粘锅
菜谱标签:
主食
家常菜
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