手机版
想做菜网

菜谱

菜谱首页 最新菜谱 美食专题 食材 饮食健康
您的位置想做菜网 > 菜谱 > 桂圆燕麦粥
收录时间:2022-11-12 15:51:05      热度:3818℃
桂圆燕麦粥的做法

  4张图片

桂圆即龙眼(桂元、元肉)。和荔枝性属湿热不同,龙眼能够入药,有壮阳益气、补益心脾、养血安神、润肤美容等多种功效,可治疗贫血、心悸、失眠、健忘、神经衰弱及病后、产后身体虚弱等症。

食材明细

主料
辅料

美食特点

桂圆燕麦粥的做法步骤

  • 桂圆燕麦粥的做法步骤:1
    1
    准备的用料。
  • 桂圆燕麦粥的做法步骤:2
    2
    桂圆干去壳洗净。
  • 桂圆燕麦粥的做法步骤:3
    3
    提前加两碗水浸泡一晚。
  • 桂圆燕麦粥的做法步骤:4
    4
    连泡的水一起烧开。
  • 桂圆燕麦粥的做法步骤:5
    5
    加入燕麦片。
  • 桂圆燕麦粥的做法步骤:6
    6
    烧开,撒点枸杞就可以。
  • 桂圆燕麦粥的做法步骤:7
    7
    滋补养身的桂圆燕麦粥就好了。
菜谱标签:    产妇   老人   秋季食谱   晚餐   名菜  

猜你喜欢

更多
Ctrl+Enter 也可提交哦
最新评论 0条