“ 秋天干燥，除了煲汤，还可以冲茶来滋润滋润我们的生活和生理，特别是女性，红枣是她们的好朋友，而枸杞可以明目护肝，桂圆也不示弱，它也有性温味甘，益心脾，补气血，具有良好有滋养补益作用，冲壶茶，慢慢叹（享受）。 ”

主料

• 大红枣 4枚
• 枸杞 1把
• 桂圆肉 6粒
• 开水 1壶

辅料

• 红糖 适量