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曲奇西瓜奶昔，减肥利器

健康体重管理师

收录时间：2024-04-17 13:59:01 热度：7291℃

曲奇西瓜奶昔，减肥利器的做法

1张图片

“ 曲奇蛋白粉25克，蛋白粉10，纤维素粉5克，西瓜少量，250ml温水。 ”

食材明细

主料

曲奇蛋白粉 25g
纤维素粉 5g
蛋白粉 10g

辅料

温水 250ml
西瓜少量

美食特点

甜香口味
拌工艺
十分钟耗时
简单难度

曲奇西瓜奶昔，减肥利器的做法步骤

1
准备好的材料，曲奇蛋白粉，跟蛋白粉，纤维素粉我是提前打包好的。要知道是哪个牌子就私聊我哈。
2
西瓜跟水。
3
加奶昔粉，我提前打包好的。
4
成品，不到200卡的奶昔好了，一般我们早上的摄入是500卡。

本次制作《曲奇西瓜奶昔，减肥利器》所使用的厨具：豆浆机

菜谱标签：饮品夏季食谱

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