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减脂养生豆浆---麦芽豆浆

收录时间：2022-11-14 12:41:43 热度：6891℃

减脂养生豆浆---麦芽豆浆的做法

1张图片

“ 此款豆浆补血健脾，减肥降脂。
适用于肥胖症，高血脂，脂肪肝，慢性胃炎等病症。 ”

食材明细

主料

黄豆 50克
花生米 10粒
小麦胚芽 20克

辅料

白糖适量

美食特点

原味口味
煮工艺
廿分钟耗时
简单难度

减脂养生豆浆---麦芽豆浆的做法步骤

1
准备好所有的食材。
2
黄豆和花生用清水浸泡10分钟。
3
把小麦胚芽倒入豆浆机中。
4
再倒入泡过的黄豆和花生米。
5
加盖插入电源按下五谷豆浆键。
6
煮好后把豆浆过滤一下，喝的时候加入适量的白糖即好。

制作小窍门

小麦胚芽在超市的五谷杂粮柜台就可买到。
白糖随自己口味调节。

菜谱标签：饮品家常菜早餐豆浆

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