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紫薯水果奶昔
紫薯水果奶昔
陶豆淘淘
收录时间:2024-04-22 20:11:12 热度:3582℃
4张图片
食材明细
主料
紫薯
适量
牛奶
适量
辅料
蜂蜜
适量
水果
适量
美食特点
甜味
口味
蒸
工艺
廿分钟
耗时
简单
难度
紫薯水果奶昔的做法步骤
1
主要食材:紫薯、牛奶(牛奶可以先放冰箱冷藏)。
2
紫薯切薄片,这样更易熟。
3
锅中上汽后,蒸十五分钟。
4
盛出晾凉(这些不是一次用完的量)。
5
取适量紫薯,和牛奶一起加入料理机中打均匀。
6
倒入杯中,加适量蜂蜜。
7
搭配自己喜欢的水果,营养更丰富。
本次制作《紫薯水果奶昔》所使用的厨具:蒸锅
菜谱标签:
饮品
夏季食谱
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