“ 当季的蔬菜水果是最好的。现在是秋葵上市的季节，又鲜又嫩。秋葵有抗癌、美容、减肥、补肾等功效，在所有做法中最喜欢的还是汆水，简单又原汁原味。 ”

主料

• 秋葵 适量

辅料

• 芝麻油 适量
• 蒸鱼豉油 适量