菜谱

菜谱首页最新菜谱美食专题食材饮食健康

您的位置：想做菜网 > 菜谱 > 健康版水煮牛肉

健康版水煮牛肉

收录时间：2022-11-12 05:46:57 热度：2783℃

健康版水煮牛肉的做法

1张图片

食材明细

主料

辅料

玉米淀粉 适量
蛋清适量
盐适量

美食特点

中辣口味
煮工艺
一小时耗时
简单难度

健康版水煮牛肉的做法步骤

1
牛肉切片，先拌入玉米油，稍等片刻。
2
再拌入少量的盐，生粉，鸡蛋清。
3
豆芽，小白菜，洗干净，烫熟，捞起，放在盆底。
4
青瓜削片，铺在豆芽上。
5
炒锅小火，倒入一包水煮辣酱炒香。
6
注入清水，烧开。
7
划入牛肉片烫煮十秒钟，或者水再次烧开时，关火。
8
连烫带汁倒入盆里，用香菜装饰一下即可。
9
口感相当不错，也不怕油多，减肥也不怕哦????ོ，青瓜和豆芽清爽！这个夏天吃也是相当合适。

制作小窍门

正宗的水煮牛肉，应该还要放干辣椒在表面，然后泼热油的。我减肥，就不想泼油了。

本次制作《健康版水煮牛肉》所使用的厨具：不粘锅

菜谱标签：热菜家常菜

猜你喜欢

更多

Ctrl+Enter 也可提交哦

发表评论

最新评论 （0条）

热门美食

更多

上班族必败の料理神器方便食品大作战，变身佳肴把你馋！ 2017刷爆朋友圈の网红美食有酱在，一切都好办！对抗严寒，吃出冻龄美肌零失败快手料理，厨房小白秒变大厨！ “醉人”的美味佳肴谁才是你的“小心肝儿” 经典面食煎着吃！冬日热饮，暖暖的，很贴心~ 涮煮一锅出，身子暖乎乎情暖重阳·踏秋赏菊享美食深秋咳嗽，食疗缓解卷出来的美味秋季易便秘，5大食物来预防

推荐菜谱

咖喱菜中式菜系青少年小满防雾霾小暑七夕减肥瘦身鸡尾酒自制食材二月二本帮菜咖啡菜补气包子荤菜流感