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坚果南瓜泥
坚果南瓜泥
尖尖_实验室
收录时间:2023-11-25 21:09:32 热度:6322℃
3张图片
“
想要减肥又想吃点甜点,那你选这款就对了。低卡又营养,香甜又好吃。
”
食材明细
主料
南瓜
200克
奶粉
15克
白砂糖
适量
辅料
巴旦木
适量
葡萄干
适量
美食特点
甜香
口味
蒸
工艺
十分钟
耗时
简单
难度
坚果南瓜泥的做法步骤
1
南瓜去皮去籽切成小块。
2
放入微波炉打熟,或者用蒸锅蒸熟。
3
打熟的南瓜压成泥,用筛网过滤掉多余的水分。
4
加入奶粉、白砂糖。
5
搅拌成细腻的南瓜泥。
6
拌好得南瓜泥放凉后,装入裱花袋备用。
7
巴旦木擀碎,葡萄干切碎。
8
将南瓜泥挤入容器中。
9
最后撒上巴旦木和葡萄干即可。
本次制作《坚果南瓜泥》所使用的厨具:蒸锅
菜谱标签:
甜品
家常菜
下午茶
减肥
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