“ 麻酱田七，是一道春天的养生菜品！田七菜中含有蛋白质，脂肪，碳水化合物，粗纤维，胡萝卜素，黄酮类，生物碱等等，经常吃可以增强人体免疫力，有很棒的食疗保健作用！消除疲劳，养心护肝，增加血液循环，散瘀止血，镇静降压，益处多多呢！ ”

主料

• 田七菜 适量
• 麻酱 适量
• 熟芝麻 适量

辅料

• 香油 适量
• 生抽 适量
• 醋 适量