菜谱

菜谱首页最新菜谱美食专题食材饮食健康

您的位置：想做菜网 > 菜谱 > 尖椒豆皮

尖椒豆皮

收录时间：2024-05-30 12:21:07 热度：8039℃

尖椒豆皮的做法

1张图片

“ 今天做个简单的，上班很累，下班没啥心情 ”

食材明细

主料

豆皮 3张
尖椒 300克

辅料

葱适量
酱油适量
盐适量

美食特点

咸鲜口味
炒工艺
十分钟耗时
简单难度

尖椒豆皮的做法步骤

1
豆皮切条，待用，稍微洗洗，弄散，不然下锅不好分开
2
尖椒切丝粗点没事，我切的时候都咳嗽了，看来今天的尖椒有点辣
3
先下尖椒和葱，煸炒一下，再放豆皮，放酱油适量盐适量鸡精适量，翻炒翻炒
4
然后就出锅了，旁边的锅还煮着甜玉米，看看也差不多了
5
大家是不是都会把煮玉米的水倒掉，千万不要，玉米水有利尿消炎,预防尿路感染,去肝火等功效.玉米味甘、性平且无毒，玉米水有很好的保健价值，具有治小便淋漓及泌尿道结石，疼痛难忍，利尿消炎、预防尿路感染、去肝火等功效，而夏季正是泌尿系感染的高发季节。
6
看看是不是也很漂亮的，我放了点冰糖，放了垫枸杞子，蛮像饮料的

制作小窍门

1.豆腐皮中含有丰富的优质蛋白，营养价值较高
；　　2.豆腐皮含有的大量卵磷脂，防止血管硬化，预防心血管疾病，保护心脏；　　3.并含有多种矿物质，补充钙质，防止因缺钙引起的骨质疏松，促进骨骼发育，对小儿、老人的骨骼生长极为有利。

菜谱标签：

猜你喜欢

更多

Ctrl+Enter 也可提交哦

发表评论

最新评论 （0条）

热门美食

更多

酥到骨子里的美味恋上香港美食形态各异的面最过瘾的手撕菜，任意撕，太好吃夏日快手懒人餐，十分钟搞定！父爱如山，我生命中的老男孩我的理想是做一枚“闲”鸭蛋高颜值美味冰品，爽翻激情夏日欢乐儿童节，探寻天马行空的乐趣西瓜的洋气吃法，我的变幻超乎你想象浓情端午，“粽”享欢乐夏日餐桌：最爽口的“凉”滋味 520告白日，一招“蒸”服你的TA 美貌与实力兼具，这些才是良心食材感恩母亲节，用健康美味宠爱妈妈

推荐菜谱

日本料理高档小暑月饼寿司天津小吃闽菜粤菜豆浆下午茶雨水温州菜快餐小吃本帮菜防辐射二人世界产后调理