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木耳炒时蔬

收录时间：2021-11-22 00:24:15 热度：8046℃

木耳炒时蔬的做法

2张图片

“ 木耳的好处多多，益气补血，润肺镇静，对心脑血管疾病，结石人群都很有益。搭配时令蔬菜味道和颜值超赞哟！ ”

食材明细

主料

木耳适量
蒜苔适量
彩椒一个
胡萝卜 适量
姜适量
蒜适量

辅料

油适量
生抽适量
盐适量
糖适量

美食特点

清淡口味
炒工艺
廿分钟耗时
简单难度

木耳炒时蔬的做法步骤

1
所用食材洗净备用，木耳提前泡发
2
改刀备用
3
蒜，姜切碎备用
4
热锅凉油爆香姜蒜
5
倒入蒜苔，彩椒，胡萝卜快速翻炒
6
加入木耳翻炒均匀，加生抽，糖调味
7
出锅加盐炒匀即可
8
成品图，来碗米饭一顿饭哦……

制作小窍门

大火炒至，锁住营养！祝您开心！

本次制作《木耳炒时蔬》所使用的厨具：炒锅

菜谱标签：热菜家常菜午餐晚餐

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