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寒冬来一壶红枣桂圆茶暖暖祛湿
寒冬来一壶红枣桂圆茶暖暖祛湿
卡布麻花
收录时间:2024-05-30 21:20:42 热度:2152℃
1张图片
“
红枣桂圆茶的功效与作用
一、养血安神
二、益智宁心
三、延缓衰老
四、御寒祛湿
五、孕妇补益
”
食材明细
主料
干红枣
250克
桂圆肉
50克
水
580克
辅料
冰糖
80克
蜂蜜
400克
枸杞
少许
美食特点
原味
口味
煮
工艺
半小时
耗时
简单
难度
寒冬来一壶红枣桂圆茶暖暖祛湿的做法步骤
1
将红枣洗净后,用小刀将其对半剖开,去掉枣核。
2
桂圆去壳去核。
3
将红枣、桂圆、冰糖、枸杞放入壶内,加入水,烧开后改小火30分钟
4
将煮好的桂圆红枣茶温度放凉到60度以下,倒入蜂蜜拌匀后即可饮用。
制作小窍门
感冒、咳嗽等症状的人最好不要喝。火力强盛的年轻人也要少喝,以免上火。
本次制作《寒冬来一壶红枣桂圆茶暖暖祛湿》所使用的厨具:养生壶
菜谱标签:
饮品
老人
学生
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