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海鲜粥

浮世清欢Rose

收录时间：2024-04-20 09:40:08 热度：6183℃

海鲜粥的做法

3张图片

“ 海鲜粥以煮为主，口味咸鲜，补充营养、补中益气、健脾养胃、益精强志…… ”

食材明细

主料

大米适量
青虾适量
鱿鱼适量
花蛤适量

辅料

姜适量
青菜适量

美食特点

咸鲜口味
煮工艺
数小时耗时
简单难度

海鲜粥的做法步骤

1
花蛤水中浸泡放入适量的盐半天时间。泡好洗净后开水焯烫一下备用
2
鱿鱼洗净去皮切圈，开水中焯烫一下备用
3
青虾去头去虾线去皮
4
把米用清水淘洗干净，放入姜，加入水把米粒煮开，25分钟左右，放入青虾
5
放入鱿鱼圈
6
放入花蛤，放入青菜、盐、胡椒粉、葱花煮5分钟
7
成品图

制作小窍门

根据自己口味调配

本次制作《海鲜粥》所使用的厨具：煮锅

菜谱标签：粥老人早餐午餐晚餐学生

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