手机版
想做菜网

菜谱

菜谱首页 最新菜谱 美食专题 食材 饮食健康
您的位置想做菜网 > 菜谱 > 韩式南瓜粥
收录时间:2024-04-25 05:19:47      热度:9026℃
韩式南瓜粥的做法

  3张图片

去过韩式烤肉店的,一定对这款韩式南瓜粥不陌生,简单的操作爽滑的口感。可以做为6个月以上宝宝的辅食,也可以做全家的早餐。早餐再蒸点包子馒头,10分钟肯定足够啦。
参考月龄:6M+

食材明细

主料
辅料
  • 200ml
  • 2克(可不加)

美食特点

韩式南瓜粥的做法步骤

  • 韩式南瓜粥的做法步骤:1
    1
    食材:南瓜 200克,糯米粉 20克,水 200ml,糖 2克(可不加)
  • 韩式南瓜粥的做法步骤:2
    2
    南瓜去籽去皮,切片蒸熟,用勺子压成泥。>>如果南瓜粥是做早餐,前一晚就蒸好,早晨做早餐再多时间都会不够用。
  • 韩式南瓜粥的做法步骤:3
    3
    20克糯米粉加200ml的水调开,倒入锅中,南瓜泥加入 。
  • 韩式南瓜粥的做法步骤:4
    4
    边加热边搅拌,南瓜粥越来越稠。全程加热约2、3分钟就可以了。
  • 韩式南瓜粥的做法步骤:5
    5
    尝一下看南瓜的甜味够不够,可以少加一丢丢糖调味。
  • 韩式南瓜粥的做法步骤:6
    6
    没胃口那,生病啦,早餐没食欲那,都可以做它哦。

制作小窍门

本菜谱有配套视频,在微信公众号“一日五餐辅食”里可查看
我是一名国家儿童营养师,熟知婴幼儿健康饮食需求,精通厨艺,
宝宝挑食,厌食,不爱吃饭?
怎么补钙铁锌硒?通通帮你解决。
微信公众号:一日五餐辅食。陪伴你顺利走过营养辅食路
本次制作《韩式南瓜粥》所使用的厨具:蒸锅、平底锅
菜谱标签:    家常菜   婴儿   午餐   晚餐  

猜你喜欢

更多
Ctrl+Enter 也可提交哦
最新评论 0条