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收录时间:2021-11-21 22:22:17      热度:7846℃
蛋包意面的做法

  2张图片

做过好几次蛋包饭,还第一次做蛋包面,做法基本一样,想装x弄个镂空星星,结果都快看不见星星了,步骤直接省略了装x的过程,等过2天早餐再装。
食谱亮点
可以将面、菜、肉、饭等都裹进蛋皮里,扒开来看看有惊喜哦。
参考月龄:11M+

食材明细

主料
辅料

美食特点

蛋包意面的做法步骤

  • 蛋包意面的做法步骤:1
    1
    食材:意面 40克,番茄 1个,香菇 2颗,虾糕 50克,芹菜 4颗,鸡蛋 1个
  • 蛋包意面的做法步骤:2
    2
    意面泡15分钟。给孩子吃意面,最好先泡一泡,比较好熟好嚼,特别是小宝宝。
  • 蛋包意面的做法步骤:3
    3
    入锅煮7分钟盛出来沥干水。出锅前妈妈先尝一下,宝宝是否可以驾驭。
  • 蛋包意面的做法步骤:4
    4
    香菇切丁,番茄切丁,虾糕切丁,芹菜切碎。菜的大小由咀嚼能力决定,能吃大块的就别切太碎。
  • 蛋包意面的做法步骤:5
    5
    锅中倒少许油,煸炒番茄,一边炒一边按压,依次放入香菇、虾糕,翻炒2分钟后加入意面,芹菜翻炒,1分钟后出锅。
  • 蛋包意面的做法步骤:6
    6
    放碗中备用。
  • 蛋包意面的做法步骤:7
    7
    鸡蛋打散摊成蛋皮。
  • 蛋包意面的做法步骤:8
    8
    将炒好的蔬菜面倒在蛋皮一侧,另一面盖上出锅。
  • 蛋包意面的做法步骤:9
    9
    完成。

制作小窍门

我是一名国家儿童营养师,熟知婴幼儿健康饮食需求,精通厨艺,
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本次制作《蛋包意面》所使用的厨具:平底锅
菜谱标签: 面条   家常菜  

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