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榨菜冬笋炒毛豆
榨菜冬笋炒毛豆
花鱼儿
收录时间:2021-11-21 21:50:58 热度:8517℃
3张图片
“
毛豆营养价值高,有改善人体的新陈代谢、促进胃肠蠕动、增进食欲、预防骨质疏松、美容减肥降血脂等功效。。。
”
食材明细
主料
毛豆
255克
冬笋
250克
榨菜
85克
辅料
盐
适量
美食特点
咸鲜
口味
炒
工艺
半小时
耗时
普通
难度
榨菜冬笋炒毛豆的做法步骤
1
食材:毛豆、冬笋、榨菜
2
将毛豆剥壳淘洗一下,待用。
3
将冬笋剥壳清洗一下。
4
放在案板上切成片。
5
烧锅倒油烧热,下入切好的冬笋翻炒一下。
6
接着,合入淘洗好的毛豆,加适量的清水煮开至熟。
7
然后,合入榨菜翻炒一下。
8
最后,加适量的盐。
9
加适量的味精。
10
调味炒匀即成。
本次制作《榨菜冬笋炒毛豆》所使用的厨具:炒锅
菜谱标签:
热菜
家常菜
老人
午餐
晚餐
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