手机版
想做菜网

菜谱

菜谱首页 最新菜谱 美食专题 食材 饮食健康
您的位置想做菜网 > 菜谱 > 蒜香西兰花
收录时间:2024-01-26 01:50:13      热度:5291℃
蒜香西兰花的做法

  1张图片

西兰花是我儿砸最喜欢的菜式,没有之一^_^

食材明细

主料
辅料
  • 蒜泥 六粒

美食特点

蒜香西兰花的做法步骤

  • 蒜香西兰花的做法步骤:1
    1
    先将瘦肉切薄片,2-3毫米比较合适。加少许盐,几滴香油抓匀,抓匀后再加小半勺淀粉拌匀腌制片刻
  • 蒜香西兰花的做法步骤:2
    2
    锅中烧开水,水开后放一勺盐,半勺食用油
  • 蒜香西兰花的做法步骤:3
    3
    将西兰花与红萝卜倒入开水中焯熟,水开后再煮三分钟
  • 蒜香西兰花的做法步骤:4
    4
    滤掉开水倒入盘中
  • 蒜香西兰花的做法步骤:5
    5
    热锅凉油下肉片滑熟,断生即盛盘放一边备用。
  • 蒜香西兰花的做法步骤:6
    6
    锅中加油小火煸炒至微微焦黄 。
  • 蒜香西兰花的做法步骤:7
    7
    肉片断生倒人焯熟蔬菜,炒匀后加适量盐调味,喜欢吃香菜可加香菜调味,装盘
  • 蒜香西兰花的做法步骤:8
    8
    完工
本次制作《蒜香西兰花》所使用的厨具:炒锅
菜谱标签: 热菜   家常菜   老人   午餐   晚餐  

猜你喜欢

更多
Ctrl+Enter 也可提交哦
最新评论 0条