“ 家里有个剩烤牌，有点硬吃不下，冰箱里有点牛肉也有几天了。自己在家吃饭也不能随便应付。爱自己就是爱家人。自己想着做的，没有名字就自己起了一个名字――牛馍王！ ”

主料

• 牛肉 100g
• 土豆 一个
• 烤牌 一个
• 粉条 一把
• 蒜苗 一颗

辅料

• 葱花 适量
• 料酒 两勺
• 孜然粉 适量
• 生抽 适量
• 盐 一勺
• 温清水 一碗