想做菜网
首页
菜谱大全
食材大全
饮食健康
美食专题
搜索
手机版
想做菜网
菜谱
搜索
菜谱首页
最新菜谱
美食专题
食材
饮食健康
首页
热菜
家常菜
私房菜
冬季食谱
凉菜
主食
小吃
儿童
西北菜
秋季食谱
晋菜
午餐
粤菜
最新菜谱
您的位置
:
想做菜网
>
菜谱
>
秋葵莲藕
秋葵莲藕
seiseizhang
收录时间:2021-11-21 15:57:09 热度:5951℃
2张图片
食材明细
主料
黄秋葵
10个
莲藕
1节
辅料
食用油
1勺
水
1/2茶杯
盐
3/2匙
七味粉
适量
美食特点
清淡
口味
炒
工艺
半小时
耗时
简单
难度
秋葵莲藕的做法步骤
1
莲藕洗净去皮,用类似削铅笔似的方法切段。
2
黄秋葵洗净去蒂,斜切段。
3
油锅加热后,先放入莲藕翻炒,并加入1/4茶杯的水,引出莲藕中的淀粉。
4
待莲藕变色(由生变熟)后,加入黄秋葵,并倒入剩余的1/4茶杯的净水继续翻炒,最后加入盐调味。
制作小窍门
选购黄秋葵时,需要注意看:颜色偏深绿色、大小适中,手感捏着有弹性、不硬不蔫软。
本次制作《秋葵莲藕》所使用的厨具:不粘锅
菜谱标签:
热菜
家常菜
老人
秋季食谱
午餐
晚餐
猜你喜欢
更多
红糖开花馒头
葱香鸡蛋软饼
茄子土豆盖浇饭
凉拌粉
家常煮黄瓜
烧椒变蛋
Ctrl+Enter 也可提交哦
发表评论
最新评论
(
0条
)
热门美食
更多
寒食清明节
愚人节,那些“欺骗”我们的美食
倒春寒!感冒时的治愈系美食
尝鲜:春食野菜正当时
3.15 自制真美食
3.8女人节,用美味宠爱自己
“少女心”遇见“萌萌哒”,那些让人失控的烘焙甜品
网红当道!这些刷爆朋友圈的甜品你get了几个?
红丝绒甜品 令人惊艳的一抹红
要烘焙,也要水果,你可以这样搭配!
烘焙万能酱汁——香甜卡仕达酱烘焙甜品
二月二龙抬头,风调雨顺好年头
春食养颜好食物 肤如凝脂面似花
Keep住春日活力!你需要这份清单
十里桃花,灼灼芳华
推荐菜谱
防雾霾
热菜
孕妇
冬至
烘焙
滋阴
BBQ
创意菜
饼
技巧类
澳门美食
产妇
墨西哥菜
利尿
青少年
汤类
饮品
吐司