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收录时间:2021-11-21 14:43:20      热度:3478℃
牛奶意面的做法

  1张图片

为了不让体重慢慢上升,做道牛奶意面营养减肥餐,意面新吃法,好吃不增肥,保持好身材,哈哈哈

食材明细

主料
  • 意面 100克
  • 牛奶 200克
  • 胡萝卜粒 30克
  • 豌豆粒 30克
  • 玉米粒 30克
辅料

美食特点

牛奶意面的做法步骤

  • 牛奶意面的做法步骤:1
    1
    所有食材
  • 牛奶意面的做法步骤:2
    2
    锅中放水,再放一小勺盐煮开
  • 牛奶意面的做法步骤:3
    3
    放入杂蔬煮熟
  • 牛奶意面的做法步骤:4
    4
    煮熟捞起备用
  • 牛奶意面的做法步骤:5
    5
    然后放入意面用大火煮开,再用小火煮熟
  • 牛奶意面的做法步骤:6
    6
    煮至透明捞起
  • 牛奶意面的做法步骤:7
    7
    牛奶放入锅中
  • 牛奶意面的做法步骤:8
    8
    放入煮好的意面
  • 牛奶意面的做法步骤:9
    9
    再放入杂蔬
  • 牛奶意面的做法步骤:10
    10
    加温至牛奶起泡即可

制作小窍门

先将意面和杂蔬煮熟盐不要放太多,牛奶不要煮开,煮至起小泡即可
本次制作《牛奶意面》所使用的厨具:煮锅
菜谱标签: 面条  

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