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排骨山药海带汤

半杯清茶。

收录时间：2022-11-10 20:22:04 热度：2497℃

排骨山药海带汤的做法

2张图片

“ 山药海带排骨汤是一道非常易做又美味的家常益精补血汤。此菜品汤鲜味美，海带含有丰富的钙，可防人体缺钙，还有降血压的作用。 ”

食材明细

主料

排骨适量

辅料

山药适量
海带适量
胡萝卜 适量
葱姜适量
八角适量

美食特点

咸鲜口味
炖工艺
一小时耗时
简单难度

排骨山药海带汤的做法步骤

1
排骨洗净，放沸水冲焯烫去血水捞出，放入切好的葱姜备用，放几粒八角
2
胡萝卜切滚刀块，山药切条，海带洗净备用
3
把焯烫好的排骨放到电饭煲，加入适量的开水，放入海带焖煮30分钟
4
再放入胡萝卜山药煮20分钟
5
出锅前10分钟放适量盐鸡精调味
6
一碗营养丰富，味道鲜美的排骨汤就好了
7
你也来试试吧！

本次制作《排骨山药海带汤》所使用的厨具：电饭煲

菜谱标签：汤类家常菜午餐晚餐

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