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						虽然这款饮品的颜色很深,看起来很丑,但是能够很好的保护肝脏,让你变得更美,代替早餐的豆浆牛奶是很棒的选择。黑豆含18种氨基酸,可加速肝细胞修复;维生素b、维生素e含量很高,可抗发炎、增加活力。山楂可促进脂肪分解,帮助消化。枸杞子多糖可加速肝脏解毒和受损肝细胞的修复。						” 
					
				
								
					
食材明细
				
				
								
								
								
					
美食特点
				
				
				
					
我很丑但能让你变美的黑豆枸杞山楂饮的做法步骤
				
				
					
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							2 黑豆蒸熟(或者煮熟),山楂和枸杞浸泡1个小时左右 
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							3 将所有食材放入料理杯中,选择12档(最高档)运行3分钟 
 
								
					
制作小窍门
				
				
				1、夏天也可以用凉开水代替热水哦
2、适合脂肪肝、慢性肝炎患者食用;高血脂患者也同样适用。
				
												
					本次制作《我很丑但能让你变美的黑豆枸杞山楂饮》所使用的厨具:破壁机