 
					
						 
						1张图片
					
				 
								
					
						“
						说起鸡肉,做法也是多种多样,宫保鸡丁、土豆烧鸡、白斩鸡…… 不过最近被安利了一种新的鸡肉吃法~不用一滴油哦! 这就要用到我刚入手的九阳空气炸锅了,20分钟就能做出超美味的鸡肉啦! 看,是不是口水都流下来了~						” 
					
				
								
					
食材明细
				
				
								
								
								
					
美食特点
				
				
				
					
鸡肉蔬菜卷(空气炸锅)的做法步骤
				
				
					
											- 
													
							
													
						
- 
													
							
													
						
- 
													
							
													
						
- 
													
							4 豆角洗干净备用,土豆洗干净去皮,切成长条状将鸡肉平铺在案板上,肉厚的地方稍微取下点,补在肉薄的地方,尽量使厚薄均匀 
- 
													
							5 将蔬菜条包在鸡肉中,注意不要防太多以免不好卷,还容易散开 
- 
													
							
													
						
- 
													
							
													
						
- 
													
							
													
						
- 
													
							9 用盐,生抽,蚝油,黑胡椒,5ml食用油,调成酱汁 
- 
													
							10 10分钟后打开锡纸,把调好的酱汁均匀刷在鸡肉卷上,继续盖上锡纸烘烤10分钟 
- 
													
							11 一共需要20分钟就可以了香喷喷的鸡肉蔬菜卷就做好了 
- 
													
							12 稍微冷却下再切开摆盘,凉一点会比较好切,不会散开。 
- 
													
							
													
						
 
												
					本次制作《鸡肉蔬菜卷(空气炸锅)》所使用的厨具:空气炸锅