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						若是你吃惯了清炒菜心或是蒜蓉炒菜心,今天分享的这道菜同样以菜心为主料,只是搭配一点蚝油,可以说别有一番风味,做法简单味道却很鲜美						” 
					
				
								
					
食材明细
				
				
								
								
								
					
美食特点
				
				
				
					
蚝油蒜蓉菜心的做法步骤
				
				
					
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							3 锅内烧开水调入一勺花生油、适量盐和鸡粉,然后放入菜心烫熟 
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							4 将烫熟的菜心盛出装盘,放置一下然后倒去盘底多余的水份 
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							6 再调入一大勺蚝油、两勺生抽、一点鸡粉、几滴芝麻油、半碗淀粉水调成茨汁烧开 
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制作小窍门
				
				
				1、菜心下锅烫的时间不宜过长,烫的过程需要加一勺花生油和一点盐,这样烫出来的青菜颜色好看
2、蒜蓉下锅小火炒一下出香味即可,不用炒到焦黄色
3、调制茨汁时加入蚝油和生抽均有咸味,所以无须再加盐				
												
					本次制作《蚝油蒜蓉菜心》所使用的厨具:炒锅