“ 褐麦粉含有一定的麦麸，适合三高和亚健康人群，吃起来非常健康!今天用褐麦粉做了饼，还加了点三文鱼、青椒粒！ ”

主料

• 青椒 1个
• 鸡蛋 1个
• 褐麦粉 75g
• 三文鱼 180g
• 中粉 75g

辅料

• 番茄沙司 少许
• 黑胡椒碎 少许
• 鸡粉 少许
• 马苏里拉芝士 适量
• 披萨草 少许
• 盐 少许
• 白胡椒粉 少许
• 柠檬汁 少许
• 色拉油 适量