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[夏日小凉菜]---清爽黑木耳
[夏日小凉菜]---清爽黑木耳
雪峰儿
收录时间:2024-02-11 09:41:53 热度:5313℃
1张图片
“
黑木耳含有丰富的铁,具有降血脂.活血.清理肠道.益气强身....的功效,经常吃一点,对健康是很有益的.
”
食材明细
主料
黑木耳
50克
辅料
芥末粉
适量
配料
生抽
适量
盐
适量
醋
适量
美食特点
咸鲜
口味
拌
工艺
十分钟
耗时
简单
难度
[夏日小凉菜]---清爽黑木耳的做法步骤
1
黑木耳泡发,备用。
2
把泡发的黑木耳放锅里,水开后2分钟捞出,过凉。
3
芥末粉用水调匀。
4
保温杯到入热水,把调好的芥末放在上面发制(发好的芥末有呛味)。
5
小葱切末,加入生抽.醋.发好的芥末.盐.味精,调味。
6
清爽可口的凉拌黑木耳就做好了。
制作小窍门
1.没有芥末粉也可以用芥末有代替。
2.黑木耳一定要煮软。
菜谱标签:
凉菜
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