“ 翻捡存货，被遗忘的燕麦片跳到了眼前。感觉好抱歉，总是顾此失彼。
那就煮一锅牛奶燕麦粥，早餐或加餐，都很不错。
美味营养，节后减三斤。。。。 ”

主料

• 牛奶 200克

辅料

• 生燕麦片 30克