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收录时间:2024-01-05 16:46:35      热度:448℃
香辣酥炒鱿鱼的做法

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鱿鱼的营养价值很高,富含人体必需的多种氨基酸,且必需氨基酸组成接近全蛋白,是一种营养保健型且风味很好的水产品,做鱿鱼的时候喜欢用辣酱炒,这次换了个方法,用香辣酥来炒也很好吃。

食材明细

主料
辅料

美食特点

香辣酥炒鱿鱼的做法步骤

  • 香辣酥炒鱿鱼的做法步骤:1
    1
    鱿鱼清理干净,切成条,加入料酒,白糖,胡椒粉腌制一会。
  • 香辣酥炒鱿鱼的做法步骤:2
    2
    韭菜摘洗干净,切段。
  • 香辣酥炒鱿鱼的做法步骤:3
    3
    鱿鱼加入2勺淀粉拌匀。
  • 香辣酥炒鱿鱼的做法步骤:4
    4
    准备香辣酥。
  • 香辣酥炒鱿鱼的做法步骤:5
    5
    不粘锅油热,加入鱿鱼煸炒至七八成熟取出备用。
  • 香辣酥炒鱿鱼的做法步骤:6
    6
    另起锅,加入韭菜翻炒几下。
  • 香辣酥炒鱿鱼的做法步骤:7
    7
    加入香辣酥翻炒几下。
  • 香辣酥炒鱿鱼的做法步骤:8
    8
    加入鱿鱼翻炒。
  • 香辣酥炒鱿鱼的做法步骤:9
    9
    加入味极鲜酱油翻炒均匀。
  • 香辣酥炒鱿鱼的做法步骤:10
    10
    最后加点盐调匀即可。

制作小窍门

韭菜易熟,加入后炒几下就行,香辣酥不是很辣,不能吃辣的人也能接受。
本次制作《香辣酥炒鱿鱼》所使用的厨具:炒锅
菜谱标签: 热菜   家常菜   老人   朋友聚餐   秋季食谱   冬季食谱   午餐  

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