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收录时间:2021-11-21 07:40:52      热度:9647℃
花生酱的做法

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从老家带了超多的花生,用来做各种花生美食吧,消耗一下食材。 花生酱的食疗功效:健脾养脾、养胃健胃、补气益气、调理肠胃、排毒解毒、开胃消食、止泻。花生酱热量高,不宜多吃。

花生是爸妈自己种的,吃起来都是家的味道。从很小的时候家里就种花生,种的时候和收获的时候我都参与过。最喜欢收获的时候,爸妈把花生铲出来弄回家,我和妹妹就坐着摘,有时候往凳子上摔,花生就会掉下来。一边吃一边弄,有说有笑的,很开心也不觉得累。

食材明细

主料
  • 花生仁 250g
辅料
  • 熟油 40g
  • 少许

美食特点

花生酱的做法步骤

  • 花生酱的做法步骤:1
    1
    花生仁一小盘。
  • 花生酱的做法步骤:2
    2
    放锅里小火干炒,直到炒熟为止,不要炒糊了。放烤箱里烤更简单省事。
  • 花生酱的做法步骤:3
    3
    锅里放一点点食用油,烧热,然后放凉。
  • 花生酱的做法步骤:4
    4
    炒好的花生放凉后去皮。
  • 花生酱的做法步骤:5
    5
    把炒好花生仁,油,少量盐放入料理机的奶昔杯中,启动搅拌。
  • 花生酱的做法步骤:6
    6
    启动,搅拌
  • 花生酱的做法步骤:7
    7
    浓浓的花生酱就做好了。特别香,忍不住吃了两口。
本次制作《花生酱》所使用的厨具:食物调理机、炒锅
菜谱标签: 私房菜   儿童   宴客菜   晚餐  

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